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ｵﾊYo!!ヽ(*´Д｀*)ﾉ ｡o○(ﾈﾑｨ(*σД-*)｡oﾟ)








2時に牛丼(肉ぬき)食べました。


どうでもいいですか？





今日は、まったりしようって


思いました。





理由？特にないです。





今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





ちょっと最近、ウォークフリーが


気になっています。





パパさん買ってないかな？ｗ





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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/191 2012-03-03T06:18:47+09:00 2012-03-03T06:18:47+09:00

昨日は遊園地行ってきました


帰りに食べたロースかつ定食は





そして気分転換に母親にすすめられた


ダイエットコーヒー飲んでみた。


足首


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　グレープフルーツ味もいいらしいよ。








え？もう時間だ。仕事行ってきます～








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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/190 2012-03-03T00:13:55+09:00 2012-03-03T00:13:55+09:00

僕と太郎で行く予定。





一昨日から、なぜか、わき腹


が痛い。





なんだろう？





最近、ダイエットシェイク　バニラ味飲んで、


体重調整中。





あんまり太ると、余計にわき腹


痛くなりそうだし。





とっぴんぱらりのぷう





クリスチャンディオールの時計は、一言で言うとファッショナブル。カラフルであり、またその斬新なデザインは、どんなファッションにもぴったりとキマってしまう、ファッションアイテムとしては、かなり頼れる一品です。そのデザインの豊富さと、種類の多さがクリスチャンディオールの時計を好んで使っている人の心を掴んで離さない所以なのでしょう。クリスチャンディオールの時計を語るなら、やっぱりなんと言っても腕時計ですよね。老若男女を問わず、好みに合わせて選べる腕時計は、今も昔も世界中で人気の時計です。もともと、クリスチャンディオールは女性用のファッションブランドとして展開していましたが、メンズも香水も、そしてコスメも時計も、今では誰もが認める商品を世に送り出しています。腕時計は、どこのブランドを見てもお分かりのように高額ですよね。ただ、クリスチャンディオールの腕時計の場合、かなり価格に幅がありますので、どうしても欲しいと言う場合には、３００００円代から新品を購入することができます。オークションなどでも出品されていたりしますので、時々調べてみるのもいいでしょう。クリスチャンディオールの腕時計には、マリス、シフレルージュ、バギラ、ミスディオール、トロッター、マリスラウンド、ディオール６６、Dior Les Montres、La D de Diorなどがありますが、ファッション性の高いものだと比較的お安く手に入れることができます。時々「Dior」だけのロゴの腕時計を見かけますが、これは、クリスチャンディオールの中の最近のモデルで、ブランドとしては同じです。ただ、この「Dior」だけのロゴの出現で、機械式モデルを増やして、少しずつ少しずつクリスチャンディオールの時計が今よりも高級路線に変わっていくのではないか、というふうに見る人もいるようです。


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いきなりなんだけどアブドフィットについて。





背中を細くしたいんだけど


効果あるかな?





8キロは痩せたいな。


目標8キロ減！！


アブドフィット使ってみようかな。





それまで牛丼(肉ぬき)も我慢しよっと。





明日はいい日だ。がんばろ～＾＾


おっはー





今日は、曇天


なので、


午前中は、おとなしく過ごそう





今日のお昼ご飯はなににしようかな～


牛丼(肉ぬき)が濃厚だな








皆様は、いつもなに食べてますか？





さて、仕事をかねて


お買い物にでも行ってきます～～








明日はいい日だ。がんばろ～＾＾








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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/188 2012-03-02T12:04:46+09:00 2012-03-02T12:04:46+09:00




牛丼(大盛り)食べてきました。


結構お腹いっぱいです。





真夜中に、小樽に行く予定なんですが、


天気はどうでしょう？





雲ひとつない晴天かな？





ところで、ケアマネージャーを取ろうと、


ただいま勉強中です。





難しいですね～。





って、父がケアマネージャー持ってるので、


教えてもらいにいきます。





wiiスポーツをしながら、まったり過ごそう。


１週間位前から岩盤ヨガ


やってます。





始めて１～３日辺りは、腰


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





サノレックスに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





EMSグローブが気になっているのですけどね。





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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/187 2012-02-14T12:28:06+09:00 2012-02-14T12:28:06+09:00

やってます。





始めて１～３日辺りは、コシ


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ゼニカルに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





アブドフィットが気になっているのですけどね。





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目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、おとなしくしてようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス８㌔。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》ウォークフリー





食べたもの。寒天ゼリー





さぁ、今日もがんばりましょう！





便秘 ツボ 手首 マッサージ 肩こり


僕ビール


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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/185 2012-02-14T00:20:39+09:00 2012-02-14T00:20:39+09:00

今日は、曇り。





あ、上野の天気ね。





前から気になっていた、


うまい棒(たこ焼き味)を、ママさんと一緒に食べに行こうかと。





ママさんは、会話にスピードがあって、


夢があったりで、聞いてておいらも楽しくなるんだよね。





いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。





２０代、３０代ってやっぱりいいよね～。


頑張ってほしい。





じゃんじゃん


ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。





肩を細くしたいんだけど


効果あるかな?





7㌔は痩せたいな。


目標7㌔減！！


エアリーシェイプネオ使ってみようかな。





それまでうまい棒(たこ焼き味)も我慢しよっと。





じゃんじゃん





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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/184 2012-02-13T18:14:26+09:00 2012-02-13T18:14:26+09:00

昨日はお散歩行ってきました


帰りに食べたしそ餃子は





そして気分転換に母にすすめられた


ＤＨＣのダイエットシェイク飲んでみた。


うで


痩せたいから


ちょっと続けてみようかな。


ダイエットゼリー　ライチ味もいいらしいよ。








え？もう時間だ。仕事行ってきます～





今日は大切な日なんです♪






昨日とは違って、今日は曇りです。





明日は変な天気かな？





9時から、お散歩なのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





千葉方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でしそ餃子だな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











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]]> No Name Ninja aojpaymd.anime-report.com://entry/183 2012-02-13T12:10:54+09:00 2012-02-13T12:10:54+09:00




昨日一昨日と暖かいですね～。


今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。





エアロビクスとかラジオ体操とか


まーったく興味のないあたくしは、


ダイエットに向いてないですね～。





さて、昨日の晩ご飯ですが、


パパさんがダイエットを意識し始めたので


急遽、ミソ風味ラーメンになりました。





ってか、ダイエットになってないっていう


話も・・・ｗ





パパさんがダイエットを意識したのは、


ここ数日、ベルトがキツイ気がすると


言っていたからなんですが。





ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、


量控えめみたいな。





本人いわく、これがストレスためずに、


確実に痩せる方法なんだそうな。





年齢が結構いってるので、あまり痩せると


余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。





なかなか難しいものです。





私は、ミソ風味ラーメン食べたなかったのに。


おはようございます





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





パパさんが風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


アブドフィットを買ってみたんです。





腕に良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさんも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





今日は、ここまで。








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